今あるがままを受け入れる

　　　

あなたの内側に

何か　変えるべきものがあるだろうか

何か　すべきことが　あるだろうか

あなたが　望んでいるもの　必要としているものは

すべて

あなたを　今ここから

巧妙にずらすだけなので

あなたが　何かを　手に入れるために

何かを　することのすべては

徒労に終わる

あなたが

望むもの

必要だと思う思い

それらを　手放せば

そして

静かになれば

今　あるがままが

ふっと　あなたに触れるだろう

そして

あなたは　大丈夫だと

根拠がない確かさで

気づくだろう